男子110米跨栏跑的栏高为106厘米,400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米,400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。

比赛时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

跨栏跑是在一定距离内,越过要求的相对高度和数目的栏架,专业性极强的100米跑新项目,属足球运动中田径比赛的一种。

国际性赛事小伙为110米高栏货车,栏高106厘米,栏数10个;女人为一百米低栏,栏高84厘米,栏数10个。

110米高栏货车,栏高1.067米,栏间距离9.14米;100米栏栏高84公分,栏间距离8.5米;小伙400米栏栏高91.4公分,栏间距离35米;女人400米栏栏高76.2公分,栏间距离35米。跨栏跑,是中途配有固定不动总数,固定不动距离,固定不动相对高度。

栏架的100米跑新项目,也是足球运动中技术性较为复杂,节奏感较为强,锻练使用价值更高的新项目。从业跨栏跑健身运动,不但能合理地发展趋势速率,弹跳力,柔韧性和灵巧等体质,还能够塑造英勇,坚强不屈,坚决和坚持不懈的意志力。

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